健康科普 | 天然的速效救心丸,就在你身上
河南健康网
2024-04-10101062
如果你突然感觉到
胸闷、胸憋、胸疼,
心悸、心绞痛等,
身边却没有
速效救心丸、硝酸甘油
这些药物怎么办?
牢记这三个穴位,关键时刻能救命!
01内关穴
找准穴位:将右手三个手指头并拢,把三个手指头中的无名指,放在左手腕横纹上,这时右手食指和左手手腕交叉点的中点,就是内关穴。
作用:具有宽胸理气,凝心安神之效。
02劳宫穴
找准穴位:将手掌心向上,握拳屈指时,手指中指尖所在的部位即为劳宫穴。
作用:具有清心泻热,开窍醒神之效。
03神门穴
找准穴位:将手掌心向上,顺着小拇指延伸下来,到手掌根部末端,手腕横纹处,有一小块儿骨头凹陷的地方即为神门穴。
作用:具有安定心神、改善心悸,调节神经之效。
当突发心绞痛时可以交替反复按揉以上穴位5分钟左右,并伴随深呼吸。若还未缓解,一定要尽快就医!
来源:河南中医药大学第三附属医院微信公众号
编辑:刘斐斐 审核:荣强
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